Legendas e Frases Motivacionais para Instagram Fitness

junho 29, 2019 Recife


Todo usuário ativo no Instagram já passou por isso: Querer publicar uma foto no Instagram, mas não saber qual legenda pôr.

Se a sua foto não tem uma "história" ou um "motivo" por trás para servir de ponto de interação para os seguidores, como é o caso comum de selfies, as frases a seguir, inspiradas em pesquisas no Pinterest e no Freepik, podem te ajudar a não deixar as fotos de treino sem descrição. Aproveite!

"Seja a sua melhor versão".

"Eu posso e eu consigo".

"Daqui a um ano você vai querer ter começado hoje".

"Treine. Se alimente. Descanse. Repita".

"Reclamar não queima calorias".

"Seja maior do que as suas desculpas".

"Quando você pensar em desistir, lembre-se do porquê você começou".

"Nunca fica mais fácil. É você que fica mais forte".

"Seja a sua própria inspiração".

"Quando pensar em desistir, lembre-se de aonde você quer chegar".

"O caminho não é fácil, mas com foco e perseverança os resultados virão".

"Coloca a desculpa nas costas e agacha".

"Não tente ser perfeito. Tente ser melhor do que ontem".

"Que toda inveja vire massa muscular".

"Não tenha medo de falhar, tenha medo de não tentar".

"Hoje é o seu dia para começar de novo, se alimentar bem, treinar duro, viver saudável e ter orgulho de si mesmo".

"Se preocupe menos. Treine mais".

"Os resultados chegam para aqueles que se dedicam hoje".

"O tempo certo para ter resultados é o agora. Não espere o amanhã".

"Dedicação é não ter desculpas".

"Sem suor não há conquistas".

"Não espere pelo incentivo dos outros. Só depende de você".

"Ninguém nunca disse que seria fácil. Por isso treino para conquistar o que quero".

"Não nasci para competir com ninguém. Nasci para superar a mim mesmo".

"Não deixe para amanhã o treino que você pode fazer hoje".

"Motivação faz você começar. Hábito faz você continuar".

"Não é o peso que você perde, é a vida que você ganha".

"Os vencedores tem metas. Os perdedores desculpas."

"Não se sabote, se supere".

"Se você esperar pelas condições perfeitas, nunca vai começar".

"Treine por que você ama o seu corpo, não por que você o odeia".

"Há quem invente desculpas para desistir, eu invento desculpas para continuar".

"Apague o "não consigo" da sua mente e faça acontecer".

"Meu treino é a minha terapia".

"O único treino ruim é aquele que você não faz".

"Dolorido(a) hoje. Forte amanhã".

"Seu corpo é um reflexo do seu estilo de vida".

"Uma vez que você vê resultados, se torna um vício".

"Lembre-se sempre do porquê você começou".

"Não espere que as suas desculpas tragam resultados".

"Imagine os resultados que você quer alcançar e lute por ele todos os dias".

"Disciplina é fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não quer".

"Imagine uma nova história para a sua vida e acredite nela".

"Eu quero ver o que acontece quando eu escolho não desistir".

"Cuide do seu corpo porque é nele que você vive".

"Resultados acontecem ao longo dos dias, não de um dia para outro. Tenha foco e paciência".

"Esperar para ter resultados é melhor do que não mover um dedo para alcançar resultados".

"Não escolhi ter uma boa segunda-feira. Escolhi fazer uma boa segunda-feira".

"Todo dia é dia para você ser melhor do que ontem".

"O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos todos os dias".

"Você não consegue o corpo que deseja permanecendo sedentário".

"A mudança pode estar a escolhas mais fáceis do que você imagina".

"Enfrente cada desafio como uma oportunidade de crescimento".

"Seja a sua prioridade".

"O sucesso é doce, mas cheira a suor".

"Não pare até se orgulhar de você".

"Se a vida se tornar uma barra, ponha anilhas, apoie nas costa e agache".

"Acredite que você pode, assim você já estará no meio do caminho".

"Todo dia é dia para mudar seu corpo para melhor".

"Seja seu próprio incentivo".

"Pare de pensar, faça acontecer".

"A melhor forma de prever seu futuro é criá-lo hoje".

"Estou treinando para um novo eu".

"Faça cada passo valer a pena".

"Pare de dizer que vai fazer amanhã. Faça hoje".

"Não pare quando você se cansar. Pare quando você finalizar".

"Um corpo forte não é construído na zona de conforto".

"A dor que você sente hoje é a força que você terá amanhã".

Agora é escolher as suas favoritas e salvar para usar nas suas fotos.

Créditos da imagem principal.

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